Kit Livros Como Controlar a Ansiedade, Estresse e Depressão

Contém este kit:

- LIVRO COMO CONTROLAR E VENCER A ANSIEDADE? - PADRE ADRIANO ZANDONÁ

Este livro traz como proposta um assunto que tem atingido e prejudicado inúmeras pessoas em nosso tempo: a ansiedade, conhecida também como ?o mal do século?.
 
A proposta de Padre Adriano Zandoná, neste livro, é iluminar seu coração diante de tal realidade, apresentando possíveis e eficazes caminhos que o tornem capaz de se equilibrar e superar essa ardilosa circunstância. Para isso, é imprescindível que você, independente do tamanho de sua ansiedade por soluções e respostas, percorra, com fidelidade e constância, o itinerário apresentado, o qual poderá levá-lo a resultados surpreendentemente positivos.

Não permita que a ansiedade e a inquietação confisquem sua sobriedade e lhe roubem a quietude para bem viver cada experiência de sua vida; lute para ajustar o que está desequilibrado dentro de você, e tenha a certeza de que é sempre possível viver melhor, com mais paz e felicidade.

Autor: Padre Adriano Zandoná
Código de Barras: 9788553390533
Idioma: Português
Número de Páginas: 144
Material: Não
Acabamento: Brochura
Embalagem: Shirink individual
Largura (m): 0.1350
Altura (m): 0.2080

- LIVRO ESTRESSE, ANSIEDADE E DEPRESSÃO - OS MALES DO SECULO 21 - DRA. GISELA SAVIOLI 

Neste novo e impactante livro, Dra. Gisela Savioli explica o motivo pelo qual nossa sociedade está sofrendo tanto dos chamados males do século XXI: estresse, ansiedade e depressão. 
 
A autora nos convida a uma viagem pelas últimas décadas, analisando todas as mudanças que nossa alimentação sofreu e suas repercussões na saúde física, psíquica e espiritual, e nos traz a grande novidade do momento: o chamado “ eixo intestino- cérebro”. 
 
Descubra o quanto a alimentação influencia nossos afetos e humores; o quanto uma pessoa bem nutrida consegue administrar melhor o estresse, e compreenda que existem nutrientes que podem alimentar sua microbiota intestinal de forma favorável à sua saúde, inclusive mental. 

Número de Páginas  256
Autores: Doutora Gisela Savioli