Livro Emagreça Rezando - O Caminho Espiritual da Vida Saudável

Neste livro, o leitor vai encontrar um profundo itinerário de espiritualidade, que será capaz de transformar completamente a vida, em todos os sentidos, sobretudo no que se refere ao autodomínio. Para chegar nesse caminho, bebi nas fontes dos Padres do Deserto e da Meditação Cristã.

Como emagrecer é muito mais complexo do que se imagina, convidei dois grandes profissionais para participar na autoria do livro, a professora Sabrina Costa, doutora em Biofísica Molecular, que escreve sobre alimentação saudável, e o irreverente, Diego Ciarrocchi, triatleta que oferece dicas super práticas de como encaixar exercícios físicos na rotina agitada. Enfim, um livro que vai ajudar você a emagrecer e alcançar o Céu.

O grande objetivo deste livro é trazer ao leitor os três pilares para uma vida saudável: oração, alimentação e prática de atividade física. Temos 3 autores para cada capítulo: Frei Rogério Soares, sacerdote da Igreja Católica, Dra. Sabrina Costa, doutora em biofísica molecular, e Diego Ciarrocchi, triatleta com mais de 230 competições ao redor do mundo, judoca, músico e ator.

Características:

Autor: Frei Rogério Soares, Sabrina Costa e Diego Ciarrocchi
Editora: Angelus
Numero de Páginas: 164
Acabamento: Brochura
Tamanho: 21 cm (Altura) x 14 cm (Largura)