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Livro Viver Sem Pressa - Carlos Afonso Schmitt

Data de lançamento: 30/03/2015
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Descrição Geral

Nesta obra, o autor aborda a questão da ansiedade, mal que acomete muitas pessoas hoje em dia e gera estresse, nervosismo e doenças psicossomáticas. Embora pareça difícil num primeiro momento, ele nos prova que é possível aprender fazer uma pausa na correria do dia a dia, para buscar o equilíbrio e viver o momento presente de maneira mais tranquila. 
Ao longo dos primeiros capítulos, explica o que é a ansiedade e os males físicos e psicológicos que ela provoca. Convida, então, o leitor a analisar suas crenças e tentar mudar aquelas que envolvem as questões relacionadas ao tempo, que podem gerar estresse negativo por levá-lo a viver inseguro e projetado no futuro, sofrendo antecipadamente por possibilidades que podem nem vir a se concretizar. A seguir, oferece dicas práticas que vão ajudar a transformar, com disciplina e persistência, os hábitos e as expressões agitadas de uma personalidade ansiosa em expressões mais serenas que se traduzirão em uma melhor qualidade de vida e em relacionamentos mais agradáveis e gratificantes.

ISBN: 9788535638530
Páginas: 64
Edição: 1
Idioma: PORTUGUES
Formato: (13,0 x 20,0)

Ficha técnica
Código 6317
Código de barras 9788535638530
Categoria Auto-ajuda
Características
  • autor: CARLOS AFONSO SCHMITT
  • ano da publicação: 2019
  • Tipo da capa: capa normal
  • Tipo: Livro
  • Título do livro: VIVER SEM PRESSA
  • Indíce: sim
  • Quantidade: 1
  • Peso: 110
  • Largura: 15
  • Idiomas: Português
  • Gênero: Religioso
  • Tamanho: 20x15x2
  • Cor: sem cor
  • Marca: Paulinas
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