Kit Livros Ansiedade - A Libertação da Mente Ansiosa e Estresse, Ansiedade E Depressão

Contém neste kit:

- LIVRO ESTRESSE, ANSIEDADE E DEPRESSÃO - OS MALES DO SECULO 21 - DRA. GISELA SAVIOLI 

Neste novo e impactante livro, Dra Gisela Savioli explica o motivo pelo qual nossa sociedade está sofrendo tanto dos chamados males do século 21: estresse, ansiedade e depressão. 
 
A autora nos convida a uma viagem pelas últimas décadas, analisando todas as mudanças que nossa alimentação sofreu e suas repercussões na saúde física, psíquica e espiritual, e nos traz a grande novidade do momento: o chamado “eixo intestino cérebro”
 
Descubra o quanto a alimentação influencia nossos afetos e humores; o quanto uma pessoa bem nutrida consegue administrar melhor o estresse, e compreenda que existem nutrientes que podem alimentar sua microbiota intestinal de forma favorável à sua saúde, inclusive mental. 

Número de Páginas  256
Autores: Doutora Gisela Savioli

- Livro A Libertação da Mente Ansiosa - Padre Adriano Zandoná

Este livro traz ensinamentos muito eficazes sobre como enfrentar a ansiedade em nossa mente e não nos conformarmos com a lógica deste mundo de pressa em que vivemos.

A chave e o caminho para sairmos do desequilíbrio da ansiedade já está dentro de nós, e não devemos buscar fora essa resposta que está dentro.

Características
Dimensões: 21 cm de altura x 14 cm de largura x 2 cm de profundidade
Idioma: Português
Autor: Padre Adriano Zandoná
Páginas: 256